JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA Z NASZYM DIETETYKIEM W SOPOCIE?
Co musisz zrobić przed wizytą?
- Wypełnij krótką ankietę opracowaną przez naszych dietetyków.
- Zabierz ze sobą ostatnie badania diagnostyczne, które będą pomocne w ocenie stanu Twojego zdrowia. Jeśli nie masz aktualnych wyników, nasi dietetycy podpowiedzą Ci, jakie badania warto wykonać.
- Ostatni posiłek zjedz 2 godziny przed wizytą. Powstrzymaj się także od intensywnego wysiłku. Dzięki temu uzyskane wyniki będą wiarygodne.
Czego możesz spodziewać się podczas wizyty?
- Szczerej rozmowy o Twoich celach i potrzebach.
- Profesjonalnego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego.
- Analizy składu ciała, która pozwoli określić proporcje między tkanką tłuszczową a mięśniową oraz określić poziom nawodnienia organizmu (wybierając odzież na pierwszą wizytę u naszego dietetyka w Sopocie, weź pod uwagę, że analiza jest wykonywana bez obuwia).
- Materiałów edukacyjnych zawierających wiele praktycznych informacji dotyczących zdrowego odżywiania, dzięki którym zmienisz swoje nawyki żywieniowe.
- Wytycznych, które pomogą Ci osiągnąć wyznaczone cele.
Jak wygląda dalsza współpraca z dietetykiem?
- Do każdego pacjenta podchodzimy w sposób indywidualny, dlatego dalsza współpraca oraz częstotliwość spotkań są uzależnione od indywidualnych potrzeb. Zazwyczaj zalecamy spotkania co 1-2 tygodnie, aby kontrolować na bieżąco postępy.
- Stworzymy dla Ciebie zdrowe i smaczne menu, w którym nie zabraknie Twoich ulubionych składników w wersji fit.
- Będziemy Cię wspierać w osiąganiu kolejnych celów i zmianie nawyków żywieniowych.
Konsultacja Dietetyczna
Opcja podstawowa
zł 150
- Pierwsza wizyta dietetyczna
- Analiza składu ciała oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych
- Propozycje zmian w nawykach żywieniowych
- Jadłospis na 7 dni z listą zakupów
- Weryfikacja postępów
- 1 wizyta kontrolna
- 4 dodatkowe wizyty kontrolne
- Stały kontakt z dietetykiem online
- Dodatkowe przepisy do jadłospisu
Dobry
Start
Najczęściej wybierane
zł450 zł 390
- Pierwsza wizyta dietetyczna
- Analiza składu ciała oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych
- Propozycje zmian w nawykach żywieniowych
- Jadłospis na 7 dni z listą zakupów
- Weryfikacja postępów
- 1 wizyta kontrolna
- 4 dodatkowe wizyty kontrolne
- Stały kontakt z dietetykiem online
- Dodatkowe przepisy do jadłospisu
Pełne
wsparcie
Najbardziej korzystne
zł850 zł 790
- Pierwsza wizyta dietetyczna
- Analiza składu ciała oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych
- Propozycje zmian w nawykach żywieniowych
- Jadłospis na 7 dni z listą zakupów
- Weryfikacja postępów
- 1 wizyta kontrolna
- 4 dodatkowe wizyty kontrolne
- Stały kontakt z dietetykiem online
- Dodatkowe przepisy do jadłospisu
Pierwsza wizyta u dietetyka
Wizyta u dietetyka to propozycja dla osób, które chcą nie tylko zrzucić nadprogramowe kilogramy bez efektu jo-jo, ale także zmienić styl życia na stałe. W trakcie pierwszej wizyty dietetyk przeprowadza z pacjentem szczegółowy wywiad zdrowotny oraz żywieniowy. Kluczowym elementem spotkania jest także analiza składu ciała. Dzięki poznaniu nawyków oraz stylu życia badanej osoby jesteśmy w stanie ustalić plan działania uwzględniający takie rzeczy jak stan zdrowia czy upodobania żywieniowe. Dla każdej osoby, która zechce skorzystać z naszych usług, przygotowujemy profesjonalne materiały edukacyjne. Czas trwania pierwszej wizyty u dietetyka w Sopocie to około 60 minut. Na wizytę możesz zabrać osobę, z którą dzielisz gospodarstwo domowe np. męża, żonę, partnera lub partnerkę. Oferta jest skierowana do osób, które mają podobny stan zdrowia.
Wizyta kontrolna u dietetyka w Sopocie
Kontrola efektów to jeden z najważniejszych elementów współpracy z dietetykiem. Na drugiej i następnej wizycie specjalista ponownie dokonuje analizy składu ciała oraz sposobu żywienia. Nasi dietetycy pomagają w komponowaniu zdrowych wersji ulubionych dań. Wizyta kontrolna pozytywnie wpływa na motywację. Wsparcie dietetyka jest nieocenione przy codziennym planowaniu i przygotowywaniu posiłków. Wizyta kontrolna trwa około 15-20 minut. To czas, aby opowiedzieć o swoich odczuciach dotyczących diety i wprowadzić w niej ewentualne modyfikacje. Na wizytę kontrolną także możesz przyjść z osobą, z którą prowadzisz gospodarstwo domowe.
Pierwsza wizyta u dietetyka dla par
Chcesz zadbać o swoje zdrowie razem z mężem, żoną, partnerem lub partnerką? Wiesz, że dotychczasowy sposób odżywiania ma na Ciebie i Twoich domowników negatywny wpływ? Jeśli Ty i Twoja druga połówka macie podobny stan zdrowia i chcecie wspólnie zmienić nawyki żywieniowe bez efektu jo-jo, na pierwszą wizytę możecie przyjść razem. Dietetyk po przeprowadzeniu analizy składu ciała oraz wywiadu zdrowotnego i żywieniowego ustali plan, który pozwoli Wam wspólnie przygotowywać smaczne i pożywne posiłki. Wizyta dietetyczna dla par trwa około 60 minut. W trakcie spotkania otrzymacie pakiet materiałów zawierający praktyczne wskazówki żywieniowe. Pamiętaj, wspólnie macie większą motywację do działania!
Wizyta kontrolna dietetyczna dla par
Jeśli macie już za sobą pierwszą wizytę u naszego dietetyka w Sopocie, zapraszamy na wizytę kontrolną. To oferta dla osób, które mieszkają we wspólnym gospodarstwie domowym i wykazują podobny stan zdrowia. Zabrakło Wam pomysłów na smaczne i zdrowe dania? Dietetyk ułoży menu specjalnie dla Was, biorąc pod uwagę Wasze potrzeby zdrowotne, preferencje żywieniowe oraz styl życia. Ponowne spotkanie z dietetykiem to dodatkowa motywacja do działania. Każda wizyta kontrolna trwa około 15-20 minut.
Przygotujemy dla Ciebie jadłospis na cały tydzień!
Masz problem z zaplanowaniem menu na cały tydzień? Poznaj zasady komponowania posiłków i zmień swoje nawyki żywieniowe. Każdy jadłospis jest spersonalizowany. Posiłki na śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację dostosujemy do Twoich potrzeb. Masz wybiórczość pokarmową, a może jest wiele składników, których po prostu nie lubisz? W jadłospisie znajdziesz to, co najbardziej Ci smakuje. Będzie zdrowo, smacznie i różnorodnie!
Menu na cały tydzień przygotowujemy na podstawie wywiadu żywieniowego oraz zdrowotnego. Dzięki temu możesz mieć pewność, że dostarczasz organizmowi te składniki, których najbardziej potrzebuje.
Co znajdziesz w jadłospisie?
- Listę produktów niezbędnych do przygotowywania posiłków;
- Ciekawe i proste przepisy na każdy dzień.
Jadłospis otrzymasz w formie drukowanej lub w pliku elektronicznym, który wyślemy na podany przez Ciebie adres mailowy.
Konsultacje z dietetykiem online
Nie masz czasu na wizytę u dietetyka? Potrzebujesz porady dietetycznej, ale jesteś chory lub masz problem z samodzielnym poruszaniem się? Mieszkasz poza Gdańskiem, ale chcesz skorzystać z naszych usług? Zapraszamy na wizytę online! Nasi dietetycy prowadzą wideokonsultacje za pomocą portalu znanylekarz.pl.
Wizyta online przebiega w podobny sposób jak wizyta stacjonarna. W trakcie spotkania dietetyk przeprowadzi wywiad zdrowotny i żywieniowy. W ten sposób lepiej pozna Twoje nawyki, preferencje żywieniowe oraz styl życia.
Na podstawie zebranych informacji dietetyk ustali plan działania uwzględniający problemy zdrowotne oraz upodobania żywieniowe pacjenta. Przygotujemy dla Ciebie pakiet materiałów zawierających praktyczne wskazówki, które zmienią Twój sposób odżywiania. Do każdej osoby, która przyjdzie do nas po poradę dietetyczną, podchodzimy w sposób indywidualny. W ciągu 60 minut jesteśmy w stanie przekazać Ci wiele praktycznych informacji dotyczących zasad zdrowego odżywiania.
Zapraszamy Cię także na wizytę kontrolną online. Nawet jeśli mieszkasz za granicą lub pracujesz w niestandardowych godzinach, możesz być pod opieką naszego dietetyka. W trakcie wizyty kontrolnej nasz specjalista przeprowadzi analizę sposobu odżywiania i odpowie na nurtujące Cię pytania. Pomagamy schudnąć, zmienić styl życia i poczuć się lepiej w swoim ciele. Motywujemy do dalszej pracy i podpowiadamy, jak osiągać wyznaczone cele.
Każda wizyta kontrolna składa się z podobnych elementów. Nasz dietetyk zweryfikuje, jak zmieniły się Twoje upodobania żywieniowe oraz styl życia. Na wizytę kontrolną online musisz przeznaczyć około 15-20 minut. Na spotkanie przez internet możesz umówić się razem z domownikiem, który wykazuje podobny stan zdrowia.
Zapraszamy do kontaktu!